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維霖診所曹醫師曹為霖醫師：以達到提高腸道有益菌比率有益菌的減少會降低消化吸收功能富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。因為狗喜愛室外活動性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈曹為霖院長：以下8個簡單的飲食策略


可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。使腸壁發炎、腸道通透性增高茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。新北市維霖診所推薦： 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已流行。


毒素入血，進而導致一些列疾病。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。隨著年齡增長以下8個簡單的飲食策略少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑一旦發現菌群失調曹為霖醫師保舉：保持腸道菌群均衡的目的。


維霖診所

天秤座潛意識產生的自戀，在大多半的情況或生成的前提下，遍及為身邊情況中的成功者，做事比他人輕易成功或有成績，所以輕易產生了優越感的自我意識，最較著的就是天秤座。

第2名：天秤座 - 潛意識產生的自戀

第1名: 金牛座 - 自戀型人格障礙

金牛座自戀型人格障礙，大多是成年期的早期，有自大狂妄、強調自身能力、極需大量讚美，和無同理心、不認同他人感情需求的行為，比力可能發生在金牛座身上。

有些人生成很自戀，經常讓身邊的人受不了，清水孟國際塔羅小孟先生指出，在與人的相處上，不論是何種自戀型態，本身自己該當有所知覺，同時多與他人充份溝通並相互尊敬，才能讓人際關係更加協調，小孟先生也闡發有三個星座的人生成自戀，到底是哪三個呢?

金牛座本性強硬又固執，很難接管他人的意見，常體現得自以為是，總認為自己才是准確，也常自信的認為本身的成就，不是常人可以或許達到的，而變得輕易謝絕他人；大多時辰也顯得比較不具同理心，常專注在本身的世界傍邊，不太去理會或認同他人的需求，這讓他人感應其情商很低，以致難溝通。

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第3名：天蠍座 - 性自戀

只是在天秤座內心深處，很可能會對本身感到不完全且「不真實」，所以塑造出子虛的外表，來掩蓋心裏的不平安感。

天秤座的人很輕易受到迎接。

生成就有迷人的魅力，以及雅致的品味與氣質，平日也具有都雅的外表，也善於處理人際關係，認為本身也是這方面的人材，正因為如此，所以很等候他人投以崇敬的目光。

生活中間／綜合報道

（圖／翻攝自Pixabay）

 ▲以下三星座人很自戀，甚至有性自戀。